¿En qué consiste el taller?
Los valores son la brújula que guía tus decisiones en tu día a día. Cuando no vives de forma alineada con tus valores, sientes que hay algo en tu vida, en tus relaciones o en tu trabajo que no funciona y pueden aparecer casos de desequilibrio emocional en forma de ansiedad, estrés, insomnio, apatía, tristeza, frustración o rabia.
En este taller de 3 horas te guiaré para que identifiques tus cinco valores fundamentales, los priorices y descubras en qué grado vives de forma alineada con cada uno de ellos. Trazaremos junt@s un plan de acción para que sepas cómo honrar y nutrir cada uno de estos valores con el objetivo de sentirte mejor y recuperar tu bienestar emocional y tu centro.
¿Qué lograrás?
Identificarás tus cinco valores fundamentales
Los priorizarás y decidirás cuáles de ellos necesitas trabajar en función de tu momento vital
Te guiaré para trazar un plan de acción para volver a alinearte con aquellos valores de los que sientes que te has alejado.
Puedes leer más acerca de la importancia de conocer tus valores fundamentales en este artículo